Aktivitetsschema

Gymträning
Mid-range övning
Handels
Titta på basket
Knäövningar
Jämnpuls löpning
Stretcha, balansövningar
Finishing
Balansövningar
Sprintövningar, koordination
Handels
Bull intervaller
Open gym
Stretcha, kolla på basket
Parkrun
Eller Egen korg
Stretcha, Ice
Titta på basket
Handels
Gymträning
Bull-intervaller
Samma
Som
Tisdag
Stretcha, titta på basket
Annars samma
Som på
Måndag
Stretcha, Ice
Sprintövningar
Balansövningar
Eller Handels
REVOVERY
Titta
Basket
Stretcha
Jonglera
Balansövningar
Vara
Med
Vänner
05.00
06.00
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
Måndag
05.00 06.00 07.00 08.00 09.00 10.00 11.00 12.00 13.00 14.00 15.00 16.00 17.00 18.00 19.00 20.00 21.00 22.00
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
+